Déroulement d'une séance

Tous les départs du samedi ont lieu en covoiturage du parking de la mairie de Deuil-La Barre (place Nieder-Eschbach) le samedi à 9h00 pour un retour vers 12h30/13h00 en fonction du lieu de la séance et des conditions de circulation.

Le point de départ sur place de la séance est indiqué chaque semaine sur ce blog pour ceux qui souhaitent s'y rendre directement (dans ce cas prévenir obligatoirement à l'avance l'animateur responsable pour que l'on vous attende).

Allure moyenne : 6 km/heure

Distance parcourue : nous suivons des circuits adaptés à cette activité d'une dizaine de kilomètres principalement en forêt et exceptionnellement dans des parcs. 

Une séance comporte un quart d'heure d'échauffement, une marche rapide de 2 heures maximum (avec quelques pauses) et un quart d'heure d'étirement.

Des séances d'initiation sont organisées pour les débutants avec prêt de bâtons.

Une séance peut être annulée si les conditions météorologiques ne sont pas favorables.